Zauważasz, że samo pozytywne myślenie nie działa? Twoja wizja przyszłości wciąż oddala się w zderzeniu z rzeczywistością? Chciałbyś, aby twoje oczekiwania związane z pracą, życiem prywatnym i pasjami, zaczęły nabierać realnych kształtów? Masz poczucie, że tracisz cenną energię na narzekanie, iż okoliczności są niesprzyjające albo udajesz, że żadne przeszkody nie istnieją?

Naucz się metody, która na stałe odmieni Twój sposób działania. Zaprogramuj się na skuteczność. Podnieś swoją motywację i satysfakcję z efektów działania.

WOOP to akronim od angielskich słów Wish, Outcome, Obsticle, Plan, oznaczających Oczekiwanie, Korzyść, Przeszkodę i Plan. Nazwa jest jednocześnie modelem, na którym buduje się strategię realizacji swoich oczekiwań, bez względu na to, czego dotyczą.

Metoda została opracowana przez Dr Gabriele Oettingen, prowadzącą badania nad motywacją i samoregulacją. WOOP bazuje na wynikach ponaddwudziestoletniej pracy naukowej, uwzględniającej wiele grup społecznych i obszarów działania, takich jak zdrowie, biznes, relacje interpersonalne i kariera naukowa. Skuteczność metody przekroczyła najśmielsze oczekiwania. 

Podczas warsztatów zobaczysz, dlaczego samo pozytywne myślenie nie wystarcza, usłyszysz o wynikach badań naukowych, na jakich bazuje WOOP, dowiesz się jak stosować metodę  i przećwiczysz ją w praktyce oraz otrzymasz materiały opracowane przez Dr Oettingen, które pomogą Ci w samodzielnej pracy.

Przekonasz się, że to nie zewnętrzne okoliczności decydują o tym, kiedy i jak szybko pozytywna wizja przyszłości stanie się rzeczywistością w tych obszarach, na których ci zależy, ale ty sam.

Brzmi nieprawdopodobnie? Przyjdź i przekonaj się osobiście. Pozwól dać sobie WOOP-nia, zyskaj więcej poczucia sprawczości, zwiększ swoją motywację, skuteczność i satysfakcję z tego, co robisz.

Termin:

23 września 2017, w godzinach 9-14

Lokalizacja:

Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, ul. Stara 4

Adresaci:

Dorośli

Cele szkolenia:

Zdobycie praktycznej umiejętności stosowania metody WOOP w skutecznej realizacji celów i oczekiwań.

Metody:
Prezentacja zagadnień teoretycznych i modelowanie ćwiczeń przez trenera, aktywne metody pracy uczestników przez ćwiczenia i analizę swoich doświadczeń.

Wymagania:
Rejestracja internetowa przez formularz Google

https://goo.gl/forms/8VdbcDW3nX16R8OA2

Ilość miejsc:
W warsztacie może wziąć udział maksymalnie 15 osób.

Certyfikat:
Zaświadczenie o ukończeniu kursu.

Odpłatność: warsztaty są nieodpłatne.

Prowadzący: Jacek Romański

Przygotowanie trenerskie zdobył w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, jako student Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego. Przez wiele lat zajmował się profesjonalnie marketingiem w branży handlowej, przemysłowej i IT. W tej chwili rozwija projekty szkoleniowe, związane z rozwojem osobistym, samokontrolą oraz efektywnością indywidualną i zespołową. Redaktor strony dezintegracja.pl, poświęconej Teorii Dezintegracji Pozytywnej i Terapii przez rozwój Kazimierza Dąbrowskiego. Prywatnie mąż i przejęty swoją rolą tata.